Scitec Creatine Monohydraat

HOOGTEPUNTEN

• pure creatine monohydraat
• geen verdere toevoegingen of vulstoffen
• voor het oplossen in water

100% Creatine Monohydraat - voedingssupplement, speciaal voor sporters

Creatine is een stikstofhoudend organisch zuur dat voorkomt in gewervelde dieren. 95% van creatine in het lichaam wordt gevonden in skeletspier. Het helpt alle cellen van energie te voorzien, voornamelijk spieren, door de vorming van adenosinetrifosfaat (ATP) te verhogen, dat fungeert als celenergiereserve voor spiercontracties. 100% creatinemonohydraat bevat de meest ontwikkelde creatine ooit. Het is wetenschappelijk bewezen dat het dagelijks toevoegen van 3 g Creatine de fysieke prestaties verhoogt tijdens krachttraining tijdens korte periodes van intensieve training *.

* Deze adviezen zijn beoordeeld door de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA) en goedgekeurd door de Europese Commissie (EG).

Voedingswaarden + aanbevolen consumptie

Voorgestelde Het gunstige effect wordt bereikt wanneer dagelijks minstens 3 gram creatine wordt ingenomen. In de eerste week (laadfase) verbruikt u maximaal 20 g creatine per dag. Daarna los 1 Portie (5 g) 100% Creatine dagelijks op in 400 ml vloeistof en neem het in met eenvoudige koolhydraten na training op een lege maag. Gebruik nooit meer dan 10 gram tegelijk.

wenk Overleg het gebruik van creatine met een ervaren sportarts. Gewichtstoename kan optreden. Buiten bereik van kleine kinderen houden. De aanbevolen dagelijkse dosis mag niet worden overschreden.

Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding. Niet geschikt voor kinderen, adolescenten, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Alleen gebruiken voor trainings- of wedstrijddoeleinden. voedingswaarde-informatie

aanvullende informatie